“Relaciones de pareja abiertas”

El autoconocimiento es un viaje constante y fascinante que nos lleva a explorar distintas áreas de nuestra vida. Una de ellas son las relaciones de pareja, que pueden adoptar múltiples formas, entre las que se encuentran las relaciones abiertas.

Las relaciones de pareja abiertas, al contrario de las monógamas, permiten a las personas involucradas tener relaciones sexuales o románticas con otras personas, siempre dentro de un marco de respeto y consentimiento mutuo. No se trata de infidelidad o falta de compromiso, sino de una forma de relación donde se prioriza la libertad y autonomía personal.

Antes de embarcarse en una relación abierta, es fundamental hacer un profundo trabajo de autoconocimiento. Es esencial conocer nuestras emociones, necesidades y límites, y aprender a comunicarlos de manera asertiva. La honestidad y la comunicación abierta son pilares fundamentales en este tipo de relaciones.

Además, es importante ser consciente de que, a pesar de los prejuicios sociales, no hay una única manera "correcta" de vivir el amor o la sexualidad. Cada persona tiene el derecho de elegir el tipo de relación que le resulte más satisfactoria y acorde a sus valores y deseidades.

Por otro lado, en una relación abierta, es crucial el respeto por el otro y por sus elecciones. Esto implica tomar decisiones de manera consensuada y buscar siempre el bienestar de todas las partes involucradas. Asimismo, es imprescindible cuidar nuestra salud emocional y física, y la de nuestras parejas, lo que implica, entre otras cosas, practicar sexo seguro.

En este camino de autoconocimiento, es posible que surjan miedos, inseguridades o celos. Enfrentar estas emociones puede ser un desafío, pero también una oportunidad para crecer y aprender sobre nosotros mismos. Es recomendable buscar apoyo en personas de confianza o profesionales si se siente abrumado.

Las relaciones abiertas no son para todo el mundo, y eso está perfectamente bien. Lo importante es que cada uno encuentre la forma de relacionarse que le permita vivir plenamente y desplegar su potencial. Recordemos que cada persona es única y que todas las relaciones, sean del tipo que sean, deberían estar basadas en el amor, el respeto y la libertad.

Esperamos que este texto sirva de punto de partida para reflexionar sobre las relaciones de pareja abiertas y que inspire a compartir sus experiencias y perspectivas con otras personas de la comunidad. En el camino del autoconocimiento, cada perspectiva es valiosa y puede ser una fuente de aprendizaje y crecimiento.

Si no te sientes bien recuerda que lo más importante es plantearse acudir a un profesional de la salud.

Profesionales

Profesionales especializados que te pueden acompañar

Si quieres puedes solicitar acompañamiento a la fundación y te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe en esta situación

Situaciones

Situaciones habituales que nos suceden sin darnos cuenta ¿te has encontrado alguna vez en alguna situación?

A veces siento que no estoy obteniendo todo lo que necesito de mi pareja, pero no entiendo por qué, ya que en teoría, una relación abierta nos da la libertad de explorar

Me encuentro celoso cuando mi pareja pasa tiempo con otros, aunque sé que es parte de nuestra relación abierta

A pesar de que acordamos tener una relación abierta, me duele cuando veo a mi pareja con otras personas

Me encuentro a veces sintiendo que no soy suficiente para mi pareja, aunque sé que no tiene nada que ver conmigo

Quiero que mi pareja sea feliz y explore, pero me duele que no sea solo conmigo

A veces me pregunto si estoy de acuerdo con nuestra relación abierta, o si solo estoy tratando de complacer a mi pareja

Me siento inseguro sobre si mi pareja realmente me ama, aunque sabemos que una relación abierta no significa menos amor

A veces me siento usado en nuestra relación abierta, pero no puedo entender por qué

Me encuentro comparándome con los otros socios de mi pareja, a pesar de que sé que no debería

Siento que estoy perdiendo a mi pareja en nuestra relación abierta, pero no estoy seguro de por qué

Me pregunto si una relación abierta realmente nos está haciendo felices, o si solo estamos evitando los problemas de una relación monógama

A veces me siento solo en nuestra relación abierta, pero no entiendo por qué, ya que tenemos la libertad de estar con otros

Me encuentro deseando tener una relación monógama, aunque sé que mi pareja no quiere eso

Me pregunto si nuestra relación abierta es solo una forma de evitar el compromiso

Me encuentro deseando que mi pareja sea solo mía, aunque sé que no es lo que acordamos

Siento que nuestra relación abierta está dañando nuestra intimidad, pero no puedo entender cómo

Me pregunto si nuestra relación abierta está afectando mi autoestima

Me encuentro deseando que mi pareja quiera pasar más tiempo conmigo que con sus otros socios

A veces me pregunto si solo estoy en una relación abierta porque es lo que se espera de mí

Siento que no puedo hablar con mis amigos y familiares sobre mi relación abierta, ya que podrían no entender o juzgarme.

Recursos

Recursos filtrados por formato que te ayudan sobre esta temática

Esta temática aún no tiene recursos

Si quieres que te busquemos recursos útiles déjanos tu email en el formulario de solicitar recursos y te los enviaremos en unos días sin falta

Comparte tu opinión sobre esta temática con la comunidad · 2

Este es tu espacio para expresarte. Comparte tu opinión y pregunta lo que quieras en la Comunidad y nos enriquecemos todas las personas de tu perspectiva.

Angie Ar hace 2 meses

Es un tema interesante, gracias por la información

Idoia Bilbao hace 2 meses

Si necesitas más información o recursos háznoslo saber ¿ok? Gracias